Броя на пациентите приети в болница заради наднорменото си тегло се е увеличил три пъти в сравнение с преди пет години, пише британският вестник Telegraph. През изминалата година тези хоспитализации са скочили с 60%, а разходите за лечение възлизат на десетки милиони евро.
В същото време медиците са обезпокоени и от това, че все повече хора са обхванати от манията за здравословно хранене. Само за последните години броят на болните от нервна орторексия е нараснал няколко пъти. Най-често това са хора от 30 до 50 години. Те отхвърлят всякакви „нездравословни“ продукти и за тях се превръща в проблем да си намерят съответната здравословна според тях храна. Освен всичко друго обезмаслените и диетични продукти често са лишени от необходимите хранителни вещества, от витамините и минералите. А това нарушава обмяната на веществата и влошава общото здравословно състояние.
По брой на затлъстяванията сред подрастващите България е на шесто място в Европа, като всяко трето дете страда от наднормено тегло.
Хората с наднормено тегло могат да се пристрастят към храната по същия начин, както наркоманите към дрогата, показва проучване на американски специалисти.
Сред причините за пълнеенето може да бъде не само заседналият начин на живот и чревоугодничеството с нездравословна храна.
Фактори за пълнеене са отказването от цигарите (пушенето потиска апетита), стареенето на населението, все по-честите ражданията в напреднала възраст, когато дамите "се закръглят".
Затлъстяването е причина за повечето болести.
Затлъстяването е вредно за всички органи и системи.
Затлъстяването представлява сериозен проблем в съвременното общество
"Първият звънец" е обиколката на талията - повече от 80 cм за жените и над 94 cм за мъжете.
Затова не чакайте да отслабнете "някога" ,вземете мерки колкото се може по на време ,ако не с диети(което,както разбрахте не е шега)то с ефикасни билкови продукти.
Билковите продукти няма да нарушат обмяната на веществата в вашият организъм,а напротив те ще стимулират функциите на органите за правилната обмяна на веществата ,като по този начин с едно правилно хранене вие ще нормализирате вашето тегло.
Билкови продукти които са наистина ефикасни са VITOSLIM.
Лечебните свойства на някои растения са били известни още преди повече от 5000 години в земите на Асирия, Египет, Индия и Китай. В своите трудове учени от древността оставят информация за билките, ползвани по тяхно време: римският лекар Гален (129 - ок. 201), основателят на гръцката медицина Хипократ (460 - ок. 370 пр.н.е.), Диоскорид (1 век), таджикския лекар и учен Абу Али Ибн Сина - Авицена.
Съществуват сведения и за употребата на билките и по българските земи. В труда си "Изследвания върху растенията" Теофраст, наричан баща на ботаниката, казва, че Тракия е най-богатият на лечебни треви район в тогавашния свят. Подробно описание на използваните от траките билки прави Диоскорид в съчинението си "За лекарствените средства". Данните за славяните пък сочат, че те са се ползвали предимно от лечебните свойства на някои дървесни видове - бреза, бор, върба, ела, липа, клек, ясен. Един от първите източници за практиките на билколечение в българската държава е "Шестоднев" на Йоан Екзарх (7 век), в който се описва лечението на плеврит с върба, кукуряк и топола. Богомилите също са били известни с народното си лечение.
Кожата никога не лъже - за разлика от другите органи, които са скрити в тялото ни, тя се вижда и показва какво е здравословното ни състояние
Тъй като кожата се свързва с всяка система в тялото ни, когато нещо в него не е наред, проличава по нейното състояние.
Добрата новина е, че кожата прощава и забравя. Нужно й е само малко внимание, намаляване на стреса, поне 7 часа сън на денонощие, хидратация, правилен хранителен режим. Ако й дадем тези неща, тя ще ни се отблагодари.
Подпухналост и тъмни кръгове
Тези две състояния вървят ръка за ръка. Обикновено са причинени от течност, която се събира на едно място и не се придвижва с лимфния поток. Тъмните кръгове показват необходимостта да се стимулира кръвообращението.
Разбира се, до някъде, могат да бъдат и генетично наследени. При всички положения фактори като недоспиване, дълго време пред компютъра, алкохол, солени храни и алергии, влошават нещата. Освен това, стресът, лошото хранене или възпаления могат да отслабят кръвоносните съдове. В крайна сметка, за да се реши този проблем, трябва кръвта и лимфната течност да циркулират.
Прилагайте лек масаж в зоната под очите всяка вечер. По-добре е да използвате гелове, а не кремове и преди да се намажете с тях, е желателно да са били в хладилник и да са студени. Нанесете гела под очите и масажирайте, но много леко, по посока на часовниковата стрелка.
Търсете съставки като зелен чай и витамин К, които укрепват кръвоносните съдове. Невен или лайка за намаляване на подуването. Използвайте възможно най-лекото докосване, защото кожата под очите е една от най-тънките в тялото. Твърде много напрежение, с течение на времето, може да разтегне кожата и да доведе до бръчки.
Направи си сам - пригответе две чаши зелен чай. Извадете торбичките чай и ги охладете за кратко във фризера. Изстискайте водата от тях и намажете с нея зоната под очите. Направеният чай замразете във формички за лед. Сутрин, след ставане, можете да ги слагате за кратко под очите си.
Пъпки и черни точки
Най-проблемният участък обикновено е Т-зоната - нос, чело и под брадичката. И тук нещата до някъде са генетично предопределени, но има начини да се повлияят. В Т- зоната има повече мастни жлези от всяка друга част по тялото. Проблемът с нея се засилва още повече по време на пубертет, менопауза, месечен цикъл и бременност. Хормоните си казват думата.
Тук пилингът е най-плодотворен. Ако идеята с пилинга не ви харесва, можете да прилагате маски за лице, като глинените например. Глината свива порите и е безвредна.
Лимонът също помага при този проблем. Разбъркайте вода с малко лимонов сок и използвайте разтвора, за да измиете с него лицето си.
Можете да си направите сами подходяща скраб маска. Сипете малко сода в дланта си и я разбъркайте с няколко капки топла вода. Натъркайте лицето си и изплакнете.
Проблемът с черните точки и пъпките се засилва при неправилен хранителен режим.
Напукани устни
Деликатната тъкан на устните, напукани и лесно податливи на бактериална инфекция, е уязвима по всяко време. Вятърът и студът през зимата изострят проблема. Така действа и излагането на силно слънце и хлора в басейните.
Много от конвенционални балсами за устни могат да бъдат дори вредни за здравето. Те покриват устните, но кожата не ги абсорбира и в действителност не лекуват напуканите устни. Създават непромокаема бариера на повърхността на устните, запушват кожата и дори могат да доведат до бактериални инфекции.
Вместо това потърсете природни овлажнители като пчелен восък, мед, бадемово масло, масло от жожоба - те действително проникват в кожата. Потърсете и антибактериални етерични масла като розмарин и мента и избягвайте камфора, защото може да изсушава устните. Алое вера успокоява напуканата кожа.
Направи си сам - смесете мед с малко кафява захар. Намажете устните и леко втривайте сместа върху тях. Захарта е естествен ексфолиант, а медът действа антисептично, убива бактериите и помага на кожата да заздравее.
Суха кожа
Напуканата кожа може да се дължи на дерматит или екзема, които са малко по-трудни за лечение. Други причини за суха и напукана кожа може да са екстремните метеорологични явления, хранителни алергии или химични съставки, генерирали алергична реакция. Такива може да има в козметични продукти или перилни препарати. Всеки от тях може да съкрати жизнения цикъл на кожните клетки и да доведе до натрупването им, което води до сухота, раздразнение и белеща се кожа.
Стресът също вреди на кожата, защото засилва процеса на стареене. Тогава кожата става по-суха. Клетките й се окисляват и клетъчните стени не могат да поддържат влагата, както преди. Когато старее, кожата губи твърдост, еластичност и започва да се сбръчква. Излагането на слънце, без защитен крем, също ускорява неизбежния процес.
Направи си сам - сложете няколко капки зехтин, който е богат на антиоксиданти и е с високо съдържание на полифеноли, в малка купа с топла вода. Напоете памучен тампон с течността и разтривайте кожата си с него няколко минути. Това ще стимулира обращението, премахне мъртвите клетки и придаде влага.
Хиперпигментация
Петната и луничките са често срещан проблем. Получават се по време на бременност или след 40 годишна възраст. Хроничното излагане на слънце, заедно с големи хормонални промени, които настъпват по време на бременност и менопауза, може да предизвика хиперпигментация. Когато това се случи, повлияването им е доста трудно. Затова предпазването тук е най-важно.
Защитата на кожата от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето, разбира се, е от ключово значение. Използвайте слънцезащитни продукти със слънцезащитен фактор (SPF) между 10 и 15. За да избледняват пигментираните области, прилагайте маска от зелена папая веднъж или два пъти в седмицата и търсете кремове с екстракт от женско биле, мандарина или черница.
Направи си сам - нанасяйте обикновено кисело мляко на лицето три до четири пъти седмично. Млечната киселина в киселото мляко е естествен ексфолиант. Към него можете да добавите ситно нарязан магданоз, който също има избелващ ефект върху петната.
Нечистотии или спукани капиляри по бузите
Зачервяването и червените петна по чувствителната кожа могат да бъдат резултат от затопляне от слънцето, алкохол, екстремни температури, пикантни храни. Когато капилярите се разширяват под повърхността на кожата, това може да доведе до зачервяване.
В този случай, превенцията е най-доброто лечение. Включването на Омега-3 мастни киселини в диетата защитава, придава влага и успокоява кожата. Потърсете кремове и маски с лайка, лавандула, роза и Витамин К.
Направи си сам - винаги трябва да имате гел с алое вера в хладилника. Нанесете на почистена кожа като маска, за да я успокоите. Оставете за 10 минути. Изплакнете с хладка вода.
Ако всичко от изброеното до тук не ви помага ,то тогава най-правилното решение е да се обърнете за помощ към естествените билкови продукти.
Билковите продукти обаче трябва да са качествани и наистина билкови ,защото на пазара има и доста некачествени билкови продукти.
Едни от естествените и със сигорност билкови продукти са на FITODERM.